Mise à jour des croyances limitantes

Mettre la lumière sur les croyances qui nous limitent

Je connais mes limites, 

c'est pour cela que je vais au-delà.

Serge Gainsbourg

Cette stratégie est utile lorsque nous ne parvenons pas à atteindre complètement un objectif ou que nous nous sentons bloqué dans une situation dont nous souhaitons sortir, sans y parvenir. Dans la mesure où les croyances sont des prédictions qui se réalisent, il est primordial d'avoir des croyances qui nous tirent vers le haut qui nous aident à nous réaliser. Il faut donc les choisir judicieusement! Pour ce faire, il faut commencer par le début, soit identifier les croyances qui nous nuisent ou nous ralentissent par une réflexion poussée.  Cette réflexion peut se faire avec la collaboration d'un coach ou par une introspection à l'aide des questions suivantes:

Les questions du cadre objectifs

Comment définir un bon objectif avec la PNL

Le point de départ de toute intervention en PNL, c'est l'établissement d'un objectif. Le cadre objectif est en PNL un ensemble de questions permettant d’accompagner les clients dans la formulation d'un bon objectif, de le clarifier et ainsi mieux le définir.